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여름철 창문을 열기 가장 좋은 시간은 언제일까요?

by hellomi-jju 2025. 6. 23.

여름철 창문을 열기 좋은 시간은 언제일까요?

더위를 피하고 신선한 공기를 유지하려면 언제 창문을 열어야 할까요?


여름철에는 실내 공기를 순환시키기 위해 창문을 열고 싶지만,
뜨거운 공기가 들어오면 오히려 공간이 더 더워질 수 있습니다.
창문을 여는 시간을 잘 조절하면 시원한 공기와 쾌적한 환경을
동시에 누릴 수 있습니다. 이 글에서는 여름철 창문을 열기에
가장 적절한 시간대와 구체적인 팁을 알려드립니다.


하루 중 가장 시원한 시간: 오전 5시부터 7시까지

여름에도 하루 중 가장 시원한 시간은 새벽입니다.
특히 오전 5시에서 7시 사이에는 밤새 외부 공기가 식어
환기하기에 가장 적절합니다. 이 시간에 창문을 열면
집 안에 갇혀 있던 열기를 효과적으로 배출할 수 있어
에어컨을 켜기 전 자연 환기가 가능합니다.


적절한 환기 시간: 오전 8시부터 11시까지

태양이 높게 떠오르기 전까지는 외부 온도가 적당하게 유지됩니다.
오전 8시부터 11시 사이에는 실내외 온도 차이가 심하지 않고
특히 오전 9시 전후는 대기 중 미세먼지도 상대적으로 낮아
실내 공기를 환기시키기에 좋은 시간입니다.


낮 12시부터 오후 4시까지는 창문을 닫는 것이 좋음

이 시간대는 하루 중 태양이 가장 강하게 작용하는 구간입니다.
이때 창문을 열면 뜨겁고 습한 공기가 들어올 수 있습니다.
특히 남향 창문은 더 많은 열이 들어오기 때문에
햇빛을 차단하는 것이 중요합니다. 커튼이나 블라인드를 이용해
햇볕을 가리는 것도 도움이 됩니다.


저녁 6시 이후에는 서서히 창문을 다시 열기

해가 지기 시작하면 외부 기온도 서서히 내려갑니다.
특히 오후 7시 이후에는 시원한 바람이 불 가능성이 높아
환기에 적합한 시간입니다. 다만 이 시간대는 습도가
점점 높아지기 시작하므로 습도 조절에 신경 써야 합니다.


창문 여닫기 타이밍 요약표

시간대 적합도 추천 이유

05:00–07:00 매우 좋음 시원한 공기가 잘 들어옴
08:00–11:00 좋음 온도 적당, 미세먼지 적음
12:00–16:00 나쁨 덥고 습하며 햇빛 강함
18:00–20:00 좋음 해가 지며 기온이 내려가기 시작

낮 동안 실내 온도 상승을 막는 방법

여름 낮 시간에는 창문을 닫고 차광 커튼을 사용하는 것이
실내 온도를 낮게 유지하는 데 중요합니다.
창문에 햇빛을 반사하는 썬커튼이나 단열 필름을 부착하면
에어컨의 효율도 더욱 높아집니다.


도시 vs. 시골: 위치에 따라 다르게 적용하자

도시 지역은 열섬 현상으로 인해 밤에도 기온이 잘 떨어지지 않습니다.
이럴 때는 새벽보다는 이른 아침 6시에서 8시 사이가 더 좋습니다.
반면, 시골 지역이나 바람이 잘 부는 지역은 해가 진 뒤
빠르게 기온이 떨어지므로 저녁 환기가 더 효과적입니다.


계절 변화에 따라 유연하게 조절하기

6월과 8월 사이의 기온 차이나 장마 전후의 습도 차이를 고려해
단순히 시간대만 따르지 말고 날씨 상황을 함께 확인해야 합니다.
기상 앱을 이용해 실시간 온도와 습도를 확인하면서
유동적으로 환기 시간을 조절하는 것이 가장 현명한 방법입니다.


창문 환기만큼 중요한 ‘맞바람’ 활용하기

창문 하나만 여는 것보다 대각선 방향의 창문을 동시에 열어
맞바람을 만들면 공기 순환이 훨씬 빠르고 효율적입니다.
다음은 효과적인 창문 열기 조합입니다.

창문 위치 함께 열면 좋은 창문 위치

거실 전면 창 부엌 뒷문
안방 창 작은방 창
화장실 창 베란다 창